静安
共和新路街道开展中医保健知识讲座
上海慈善网讯 3月31日上午,共和新路街道综合为老服务中心邀请4名中医讲师,在中心活动室举行中医穴位养生保健知识讲座,40余名老人听取了讲座并进行了互动交流。
中医董国珍老师针对季节变化、老年人易发病的问题,利用中医穴位知识,帮助老年人了解穴位保健养生知识,预防疾病发生。她由表及里地着重介绍日常生活中“穴位按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医养生方式,说到穴位按摩时,董老师的讲师团还亲自在讲台上做示范,具体讲解“足三里、迎香穴”等穴位和具体的按摩保健方式,并和现场的老年听众进行互动,老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作,气氛非常活跃。
通过一堂形象生动的讲座,使科普讲座走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。