静安
北站街道为残障学员开展瑜伽体验活动
上海慈善网讯 日前,静安区北站街道携手众和公益,共同开展助残服务项目——“融荟里”,其中第一项活动就是——“心仪瑜伽秀”,为北站街道阳光之家的14名残障学员开展瑜伽运动体验活动。
“伸开双臂——举手吸气——放手呼气——左耳找左臂——右耳找右臂……”随着老师的口令声,学员在志愿者的帮助下跟着老师示范的动作和节奏,或抬腿伸脚、或举手弯腰,一会儿金鸡独立、一会儿飞燕展翅,一招一式、有模有样,老师教得生动有趣,学员学得忘情投入。优美舒缓的音乐伴随着大家欢声笑语,营造出满满的快乐氛围。
“心仪瑜伽秀”活动由北站街道残联和众和公益共同为残障学员“量身订制”。以动作安全、简单易学、生动快乐、康复健身为特色,兼顾残障人士的不同特点和需求,让学员通过瑜伽的学习,精神平和、身体健康,同时享受运动的快乐、感受生活的美好,从而增强残障人士融入社会的信心。