静安
临汾路街道老年协会举办“牵手照护者”迷你沙龙活动
上海慈善网讯 日前,临汾路街道老年协会“安惠暖阳”项目组开展了第二期“牵手照护者”迷你沙龙活动。项目服务对象、日常照护者、志愿者以及项目组工作人员在内的20余人参加了活动。
活动邀请了曲阳医院的周萍医生,以骨性关节炎为主题,引出当今社会频发的关节炎,是如何困扰着老年人群的身心健康的课题。周医生表示增强骨质的方法,除了服用正确的钙片外,最主要还是在于运动。运动不仅能改善骨质,更能促进体内循环健康。这一内容无疑吸引了大家的注意,周医生举了几个例子,其中一个是关于错误坐姿或走路姿态,导致脊椎侧弯引发剧烈疼痛的例子。从而告诫大家,应该注意自己的走路和坐正姿态,从而修正脊椎形态和锻炼肌肉,达到健身目的。
在提问环节中,针对周医生提到的健身方法,参会人员纷纷提出疑问。本次沙龙活动,带给受助老人及照护者和志愿者的,不仅只是一堂专业知识的课程培训,更是将大家紧密联系在一起的座谈会。受助对象和家属纷纷表示,希望以后也能多组织此类活动,和志愿者们一起参与!