静安
“安惠暖阳”项目开展第二期志愿者培训活动
近日,临汾路街道“安惠暖阳”项目开展第二期志愿者培训活动。活动邀请到太乙堂中医馆的院长和副主任医师为志愿者作主题为《关爱老年人生活,做好老年人护理》和《颈椎病的预防和治疗》的培训。
陈医生表示,颈椎病大多发生于中老年人。目前颈椎病高发年龄已提前到30岁,呈现出越来越年轻化的趋势。轻者头、颈、肩臂麻木,沉重、疼痛。重者头晕、呕吐、晕倒,肢体如酸软无力甚至大小便失禁、瘫痪,失去工作能力和生活能力。宋院长则主要介绍了适合老年人活动的运动,如散步、慢跑、技工、太极拳、跳舞和球类运动等,建议老年人应该合理运动。
两位医生十分耐心地解答志愿者们的提问。志愿者表示此次培训内容很丰富,老年人常见的问题都提到了,使他们受益良多,以后能更好地为老人们服务。