今天能在这里上学，圆了年轻时未实现的大学梦——我们舒心。

　　在此，首先感谢伟大的祖国伟大的中国共产党，不但使我们衣食住行医无忧，物质富裕充足。政府还投入大量的财力、物力、人力为我们开办老年大学，丰富充实老年人的文化生活。使我们老有所学、老有所乐、老有所养，陶冶老年人的道德情操——我们开心。

　　无数不知名的志愿者在这里默默无闻地奉献在各自岗位上，保证教学工作的正常进行——我们安心。

　　邀请各类各有特长、知识高深的人才作为我们的老师，向我们传授各种知识和技能——我们称心。

　　我选择古文选修班学习老子《道德经》——我很对心。

　　老子《道德经》含义深奥，以我的基础难以读懂。但是小尤老师以他谦卑低调的风格、认真负责的教态，针对我们这些层次不一的学生，由浅入深，引古论今，联系实际，精彩绝伦的讲述，使我提高了学习兴趣，增长了信心，我感到越学心越亮——明心。

　　通过学习，理解道德经的核心是修心，我觉得对我尤为适宜。我乐意把修心作为修改人生的必修课，并将此实施到日常自己的言、思、行中去，逐渐修剪不适合的旧习惯、旧观念，与时俱进。通过学习，我认识到人活在世上什么都要大度，受委受屈，受苦受累，受疼受磨，要无所畏惧，沉着对待。曲则能成全，烈火能炼金，低位谦卑是根本，虚静怡淡是基础，柔弱则战之能胜，守之则固。尽力把“柔”贯穿于日常生活之间：饮食柔软、衣着柔软、待人柔和、行动柔缓—— 认真实践。金钱、财富、名利都是身外之物，生不带来死不带去，为它去拼死拼活、累心累身—— 得不偿失。精、气、神是人最要紧的东西，切莫无故去消费它、损伤它，必须要啬之又啬。要少私寡欲、清静无为、不与人与物与己争。有一首短诗说得好：“手持青秧插满田，低头便见水中天；清静无为方为道，退步原来是向前。”这是最好的“护啬”之法。心静血清，血清无疾，方向对头，何乐不为？

　　让我们时刻不忘修一颗平常心、一颗知足心、一颗感恩心，快快乐乐，自自然然，潇潇洒洒，欢度美好人生。