上海慈善网讯  11月6日上午，青浦区青平社区居委会为20多名社区老人，举办了一堂关于老年人健康小常识的讲座。

　　社区志愿者陈老师以“老年人健康饮食生活方式”为主题，结合老年人身体健康实际，将报纸上有关老年人饮食健康必须做到的“十要素”、“十多”和“十少”，认真细致地向老年居民们讲解。陈老师还以现实生活为例，深入浅出地讲解了老年人健康饮食生活方式对健康的重要作用和影响，让老人们受益匪浅。