隆冬已至，寒意渐浓，正是养生进补的黄金时节。11月26日上午，上海市慈善基金会黄浦区代表处持续开展中医药文化“五进”系列公益项目。来自黄浦区香山中医医院内科医生胡喆豪受邀走进黄浦区妇女联合会，开展“冬季膏方养生暖心日”活动，为机关退休女职工带来一场别开生面的健康讲座与咨询服务。

　　活动现场，中医内科胡喆豪医生结合丰富的临床经验，以通俗易懂的语言，从膏方的历史文化、功效特点、适用人群及服用注意事项等方面展开讲解。胡医师强调，膏方并非人人皆宜，需根据个人体质“辨证施补”，尤其针对老年人常见的气血亏虚、免疫力下降等问题，详细介绍了冬季膏方在调理身体、预防疾病中的独特优势。在互动咨询环节，胡医师耐心解答关于膏方成分、服用方法、储存技巧等疑问，并通过“望闻问切”为部分老同志进行初步体质辨证，提供个性化养生建议。活动最后香山中医医院还为大家准备一份“平肝益肾”的暖心足疗药包。