上海慈善网讯  10月30日下午，杨浦区优韵社工师事务所在五角场镇社区文化中心，为20名失独家长开展健康讲座。

　　讲座由上海市岳阳医院推拿科专家朱清广医生主讲。朱医生从中医的角度向家长们讲述了身体经络穴位的基础常识，并向大家传授养生秘笈，包括通过站桩来放松神经的方法、身体各类酸疼的应对保健操及“六字诀”养生秘法等。家长们通过这堂宝贵的授课学到了很多适合中老年人的保健养生方法，纷纷觉得受益匪浅。

　　此外，社工还向老人们发放了《本草养生秘方书》，老人们可通过书本查询来了解食物的功能，可避免盲目进行食补。