近日，上海市慈善基金会青浦区代表处“夕夕相印”慈善公益项目邀请国家二级心理咨询师张老师，在朱家角镇开展了一场老年心理知识讲座。

　　讲座现场，张老师从老年人的生活规律、生活环境等方面的改变，深入浅出地分析老年人出现心理问题的原因，结合自身经历，向老人们介绍了如何保持心理健康的方法，建议老年人多参加运动，多结交朋友，多学习动脑、保持乐观心态。此次心理知识讲座，不仅引导老年人养成积极健康快乐的心态，更使他们对心理健康有了全新的认识，学会适当调节，提高晚年生活质量，使晚年生活过得更加精彩、舒适。

　　为满足社会日益增长的高质量养老服务需求，上海市慈善基金会青浦区代表处长期通过各类助老慈善公益项目的开展，积极参与让更多的老年人享受到更加均衡、优质的服务，切实增强了老年人的获得感、幸福感和安全感。